女性専用少人数制隠れ家ヨガスタジオ
ラフヨガ南青山
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あなたの身体を想い、寄り添うヨガを。
あなただけの身体を、あなただけのヨガで、より美しく開花させたい。
そのためにラフヨガでは、
あなたの年齢、コンディション、生活環境に合わせ、
フルオーダーメイドのヨガレッスンをいたします。
100歳になっても、いつまでも続けられる本当のヨガを。
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LAUGH YOGAでは、最初に丁寧にカウンセリングをし、
あなたに合ったメニューを3つの目的別でご提案いたします。
ボディリセット
身体のゆがみ・クセ・冷え・肩こり・
むくみの改善など、身体のメンテナンスに。
むくみスッキリ解消
体質改善
全身デトックス
ボディメイク
シェイプアップや美姿勢、
女性らしいしなやかなボディラインづくりに。
引き締めヘルシーBody
美尻でキュッと上がったお尻
猫背解消でキリッと姿勢美人
ストレスリリース
リラクゼーションや集中力・感情の
コントロールの向上、自分を見つめ直す時間に。
自律神経調整
寝たままリラックス
1日のお疲れ解消
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